Он-лайн центр информационной
поддержки родителей

«Не звоните ему каждые полчаса!». 7 способов научить ребёнка тайм-менеджменту

05.08.2018

Существует масса книг, обучающих фильмов, вебинаров и семинаров по тайм-менеджменту для взрослых. Нашим детям тоже нужно учиться управлять своим временем. Ведь порой их график ещё более насыщен, чем наш — уроки, домашние задания, кружки, секции и много чего ещё. Плюс — нужно успеть поиграть, пообщаться с друзьями и восьмичасовой (желательно) сон никто не отменял.

Большинство родителей уделяют тайм-менеджменту ребёнка недостаточно времени. В основном они просто ставят его перед фактом и полностью контролируют его временное пространство, лишая возможности отступить от графика. Основная нагрузка ложится на ребёнка с поступлением в первый класс. Именно тогда он учится грамотно распределять время, ведь теперь на него возлагается первая важная социальная роль — ученик. Поэтому уже в пятилетнем возрасте необходимо учить ребёнка чувствовать время.

Предлагаю рассмотреть несколько приёмов тайм-менеджмента, которые помогут ребёнку научиться быть ответственным за поступки и время.

1. Создавайте свои маленькие семейные традиции

В любой семье есть какие-то традиции. Формируйте традиции, которые имеют привязку ко времени. Дети очень ждут таких событий, как вечерняя прогулка с папой, воскресная поездка в парк аттракционов, совместный просмотр мультфильма раз в неделю. Такие вещи очень важны — временнЫе традиции дисциплинируют ребёнка и приучают его к соблюдению правил.

Безусловно, нельзя привязать всё семейное времяпрепровождение ко времени, но постарайтесь создать хотя бы две–три традиции, которые вы точно сможете соблюдать. Ну и, конечно, не забывайте иногда менять их в соответствии с возрастом и интересами ребёнка.

2. Сделайте часы с указанием важных дел

Немного хендмейда. Купите обычные настенные часы со стрелками. Разберите корпус и на место циферблата приклейте круговую диаграмму с цветовым обозначением важных дел. Повесьте эти часы в детской. Так ребёнок будет видеть, что, когда маленькая стрелка «добралась» до зелёного отрезка, пора обедать, когда стрелка на красном отрезке, нужно покормить кошку, а если стрелка на жёлтом — значит, скоро с работы придёт папа.

На цветовых индикаторах также можно подписать время, например, от 12 — 13, 13 — 13.30, 13.30 — 14.30 и так далее, чтобы ребёнок учился привязывать событие к конкретному времени. Такие интересные часы можно применять уже с четырёх-пяти лет. При этом в доме должны быть электронные часы, по которым ребёнок всегда может отследить точное время. Ну, и к пяти-шести годам не вредно научить ребёнка «читать» часы с циферблатом.

3. Проговаривайте с ребёнком предстоящие мероприятия

Если вы запланировали какую-либо поездку или поход в театр — всегда сообщайте об этом ребёнку. Делайте это в два этапа: сначала проговорите все предстоящие события, к примеру, на неделю: «В среду едем к бабушке, в пятницу идём на день рождения к твоей однокласснице, а в субботу — в театр». Затем за день до предстоящего события, за ужином или перед сном, расскажите ребёнку, что его ждёт завтра, при этом старайтесь ориентировать его по времени. «Завтра мы едем в океанариум. Мы встаём в 9 утра, завтракаем, собираемся и в 10.00 должны выйти. Ехать нам, примерно, час, так что где-то в 11.00 уже будем на месте. Проведём там час — полтора, затем перекусим и ещё немного погуляем, и, думаю, где-то в 14.00 будем дома». При этом объясняйте, что планы всегда могут немного измениться.

Читать далее...